Special Events and Dates

DAS RETREAT IST GENAU RICHTIG FÜR DICH, WENN DU

• nach den Feiertagen eine Auszeit suchst, um neue Kraft zu schöpfen und innere Ruhe zu finden – und das Jahr mit Klarheit und einem klaren Fokus beginnen möchtest.

• neugierig darauf bist, dich selbst besser kennenzulernen und dein Bewusstsein zu erweitern.

• ein tieferes Bedürfnis nach Selbstfürsorge spürst, Altes loslassen oder dich neu ausrichten möchtest

Dieses Retreat bietet dir Raum und Inspiration für all das.

Es gibt viele gute Gründe, tief durchzuatmen und dich auf diese Reise einzulassen … was ist deiner?

DAs RETREAT

Dieses Retreat lädt dich ein, in einer kleinen Gruppe von maximal fünf Frauen die Tiefe und Kraft deines Atems zu erleben und dadurch ein neues Bewusstsein für dein inneres Potenzial zu entfalten.

Im Mittelpunkt stehen drei geführte Breathwork-Sessions, ergänzt durch viel Zeit in bewusster Stille. Durch Conscious Connected Breathwork und ein achtsames Rahmenprogramm mit sanftem Yoga, Meditation, Bewegung und Klang wirst du eine intensive Verbindung zu deinem Inneren aufbauen und Zugang zu tieferen Ebenen deines Selbst finden.

Erfahre dich neu und entdecke ungenutztes Potenzial. Löse körperliche und emotionale Blockaden und finde in der Ruhe der naturverbundenen Umgebung zu mehr innerem Frieden. Erlebe die Magie der Stille und öffne dich für neue Perspektiven, die in dieser Ruhe erkennbar werden.

Dieses Retreat ist für alle, die sich selbst neu entdecken, innerlich aufräumen oder einfach eine intensive Auszeit zur Selbstfürsorge suchen.

Begleite uns und erfahre, wie jede Atemreise dich ein Stück näher zu dir selbst bringt – zu neuen Erkenntnissen und einem tiefen Gefühl von Lebendigkeit.

UNSERE LOCATION

Unsere Retreat-Location, das Waldhaus am See, liegt idyllisch am Ufer des Lottschesees, nahe Wandlitz bei Berlin, umgeben von Wäldern und wohltuender Stille. Diese besondere Atmosphäre, abseits vom Trubel des Alltags, lädt dich ein, tief durchzuatmen, abzuschalten und dich voll und ganz auf dich selbst zu besinnen.

Das Haus selbst vereint moderne Gestaltung mit einer gemütlichen Wärme, die sofort ein Gefühl des Ankommens vermittelt. Helle, offene Räume mit einem Wintergarten und einem einladenden Kaminbereich schaffen eine Umgebung, in der Austausch und Begegnung im Mittelpunkt stehen – doch auch ruhige Rückzugsorte für Zeiten der inneren Einkehr fehlen nicht.

Das Waldhaus am See bietet dir vielfältige Möglichkeiten, deinen Aufenthalt zu gestalten: Genieße ausgedehnte Spaziergänge durch die umliegenden Wälder und spüre die Kraft der Natur, die dich bei jedem Schritt unterstützt. Nach einem winterlichen Spaziergang an der frischen Luft wartet der behagliche Kamin auf dich – perfekt, um sich aufzuwärmen und zur Ruhe zu kommen. Im Obergeschoss und im Souterrain befinden sich die liebevoll gestalteten Schlafräume, die dir erholsame Nächte und viel Raum für Entspannung bieten.

Ein besonderes Highlight ist die Sauna mit Außendusche. Besonders an kalten Wintertagen ist sie ein wohltuender Rückzugsort, der Körper und Geist entspannt und dir die Möglichkeit gibt, dich tief zu erholen und zu regenerieren.

Das Waldhaus am See ist ein Ort der Verbindung, der inneren Einkehr und der Ruhe – perfekt geeignet, um das neue Jahr mit Klarheit und frischer Energie zu beginnen.

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WAS DICH ERWARTET

• Eine kleine Gruppe von max. 5 Frauen

• 3 geführte Conscious Connected Breathwork Sesssions

• Eine Tee- und eine Kakao-Zeremonie

• Ein Rahmenprogramm aus Meditation, Bewegung, Yin Yoga und Klangreise

• Reflexionsfragen und Zeit für Journaling

• viel Zeit in bewusster Stille zur inneren Einkehr (Handy aus, keine Musik, keine Gespräche)

• Raum für Austausch und Fragen

• eine erholsame, naturnahe, entspannte Umgebung

• ein modernes, liebevoll gestaltetes Haus, dass zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen einlädt.

• Sauna, Hot Tub & Kamin

• 2 x Frühstück, 2 x Abendessen, 1 x Mittags-Snack (alle Mahlzeiten vegetarisch), Tee & Wasser

adresse:

WALDHAUS AM SEE, Lottschesee bei Wandlitz

Du erhälst den genauen Standort nach Buchung.

ANREISE & ABREISE

Check in Freitag ab 16 Uhr. Retreat-Beginn um 17 Uhr.

Retreat Ende am Sonntag gegen 13:30 Uhr

Abreise bis 15:00 Uhr

Die Anreise ist auch mit der Bahn möglich. Haltestelle Lottschesee ist ca. 5 min Fussläufig (über Waldweg) entfernt.

Kosten

Einzelzimmer: 598,- Euro p. P.

Doppelzimmer: 569,- Euro p. P.

Die Doppelzimmer sind sehr groß mit räumlich getrennten Schlafbereichen,

NICHT INKLUSIVE:

Anreise und Abreise zum Retreat

BEZAHLUNG:

Die Kosten fallen an ab Buchung des Retreats.

Wichtiger Hinweis:

Deine Gesundheit ist wichtig. Damit Du Dich an dem Wochenende auch wohlfühlst, beachte bitte Folgendes:

Es gibt einige Indikationen, bei denen Du vorab deinen Arzt konsultieren oder mit mir im Voraus Kontakt aufnehmen solltest, um herauszufinden, ob Breathwork im Moment wirklich für dich geeignet ist:

Dies gilt für die folgenden Indikationen:

Starker Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diagnostizierte (komplexe) posttraumatische Belastungsstörung, Schwere psychische Erkrankung (Schizophrenie, bipolare Störung, Psychose), Einnahme bewusstseinsverändernder Medikamente (Antidepressiva, Antipsychotika...), Netzhautablösung, Akute körperliche Verletzungen, akute Knochenbrüche oder kürzliche Operationen, Epilepsie, Aneurysma, Schlaganfall, Schweres Asthma, Koronare Herzkrankheit, Schwangerschaft, Häufiger Gebrauch von Drogen

Auch wenn Du dir aus anderen gesundheitlichen Gründen nicht sicher bist, kontaktiere mich bitte vorab. Ich spreche gerne mit Dir über eine mögliche, individuelle Lösung.

Kontakt und Buchung

Hast Du weitere Fragen zum Retreat?

Hinterlasse mir eine Nachricht und ich melde mich so schnell wie möglich bei DIr.

BUCHUNG:

Mit einem Klick auf den Button bist Du dabei:

STORNOREGELUNG

50 % Stornogebühr bis 30.11.2025.

Ab dem 01.12.2025 beträgt die Stornogebühr 100%. 

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Lass uns die Kraft des Atems Spüren, unsere innere Stärke ENTDECKEN und das NEUE Jahr klar und bewusst BEGINNEN.

Ich freue mich auf DICH!

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DAs RETREAT

Begleite uns auf ein Wochenende mit Yoga, Meditation, Kakao-Zeremonie, Ecstatic Dance, ThaiYoga-Massage, Klangreise, Atemarbeit, Verbundenheit mit der Natur und köstlichem, gesundem und leckerem Essen.

UNSERE LOCATION

Das Sonnenhaus in Liebenthal mit seinen Obstbäumen und natürlichen Kräutergärten, liegt idyllisch an weiten hügeligen Feldern und Wäldern. Rund ums Haus finden sich gepflegte Wiesen zur Entspannung. Ein kleiner eigener Wald bietet Platz für Hängematten oder zum aktiven Klettern. Die Feuerstelle und das Tipi schaffen Raum für ruhigen Abende und Zeremonien. Im Haus eröffnen sich vielfältige Lebensräume, modernisiert und sehr ursprünglich unter einem Dach vereint. Für Gemeinschaft und persönlichen Rückzug findest Du hier eine Vielfalt an Räumlichkeiten für deine Bedürfnisse.

DEINE LEHRER

Meine wunderbare Freundin Helena und ich werden Dich durch dieses Wochenende führen. Wir sind beide leidenschaftliche und langjährig erfahrene Personal Fitness Trainer und Yogalehrer, ausgebildet in Vinyasa und Yin Yoga. Wir lieben es, unser Wissen zu teilen und unsere Kunden auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen und zu begleiten. Da wir das, was wir lieben, mit größter Leidenschaft und mit ganzem Herzen tun, haben wir beide auch aus erster Hand erfahren und gelernt, wie wichtig es ist, uns dabei selbst treu zu bleiben, uns trotzdem nicht zu verausgaben und zu überanstrengen. Stattdessen dabei mit Bedacht auf die Bedürfnisse unseres Körpers zu hören und auch mal langsamer zu werden.

Wir fühlen uns zutiefst dankbar und gesegnet, dass wir Dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen und begleiten dürfen.

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Das ist INKLusive

• 3 ÜN inkl. aller vegetarischen Mahlzeiten und gesunden Snacks (Brunch, Dinner, Early Bird & Afternoon Snacks)

• tägliche Yoga Class (Vinyasa & Yin)

• Morgen Meditation & Breathwork

• Cacao Ceremony & Sound Journey

• Thai Yoga Massage Workshop

• Ecstatic Dance

• genügend Zeit und Raum, um dich mit der Natur zu verbinden

  OPTIONAL (auf Anfrage und zzgl weiterer Kosten

• Treatments (Bodywork & Reiki)

• Personal Training & Beratung

Unsere Location:

SONNENHAUS LIEBENTHAL

Liebenthaler Dorfstraße 30, 16909 Heiligengrabe

https://www.sonnenhaus-liebenthal.de

Kosten

Einzelzimmer: 584,- Euro p. P.

(Early Bird: 544,- Euro)

Doppel Zimmer: 514,- Euro p. P.

(Early Bird: 474,- Euro)

3 Bett Zimmer: 474,- Euro

(Early Bird: 454,- Euro)

Zelten im Garten: 444,- Euro (Zelt muss mitgebracht werden)

(Early Bird: 434,- Euro)

Early Bird Preise gelten bis 30.2.2025

Kleine extra Überraschung für Wiederholungs-Bucher - frag uns :)

Wichtiger Hinweis!

Alle Zimmer sind mit Gemeinschaftsbädern und -toiletten ausgestattet. Es gibt 2 Bäder und eine extra Toilette im Haus. Im Garten gibt es weitere Öko-Toiletten sowie eine kalte Outdoor-Dusche.

NICHT INKLUSIVE:

Anreise und Abreise zum Retreat

BEZAHLUNG:

Die Kosten fallen an ab Buchung des Retreats

Kontakt und Buchung

Hast Du weitere Fragen zum Retreat?

Hinterlasse mir eine Nachricht und ich melde mich so schnell wie möglich bei DIr.

BUCHUNG:

Mit einem Klick auf den Button bist Du dabei:

STORNOREGELUNG

50 % Stornogebühr bis 31.5.2025 und 75 % bis 15.06.2025.

Nach dem 15.6.2025 beträgt die Stornogebühr 100%. 

FREE YOUR BODY, FREE YOUR MIND, LET YOUR SOUL SHINE

BIST DU BEREIT

dich zu bewegen, zu atmen, dich zu verbinden, zu tanzen, zu lachen, zu entspannen und

WIEDER DEIN WAHRES ICH ZU SPÜREN?

Dann begleite uns auf diese Reise.

Befreie deinen Körper, befreie deinen Geist und bringe deine Seele zum Strahlen.

Wir sind soooooooo aufgeregt, dich dort zu begrüßen und

erwarten dich mit viel Liebe und voller Vorfreude

Caro & Helena

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Yin & YanG YOGA

jeden donnerstag 18:30 – 20:00 UHr @ RABENHAUS E.V., BERLIN-KÖPENICK